GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	142	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	143	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	156	00:16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	147	00:21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	154	00:26:44	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	157	00:31:20	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	154	00:35:42	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	154	00:40:39	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	159	00:45:51	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	160	00:50:53	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	157	00:55:40	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	161	01:00:21	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:31	166	01:00:24	12,01 km

annons