Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:00
4:00
00:08:56
2,00 km
3
0,61 km
2:11
3:37
00:11:07
2,61 km
11 april 2016 - 09:10
Fart test 1 Lång
Löpning - Tempo
Lugn början med ökning till riktig snabb avslutning. Benen var helt med och även andningen var på topp, vågade inte köra längre men är otroligt nöjd med farten på slutet:))
2,61
km
Distans
11:07
Tid
4:16
min/km
Snitt
adidas energy boo...
Total distans: 2428 km
annons
