Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,99 km
6:48
6:52
0
00:06:48
0,99 km
2
1,01 km
6:13
6:10
0
00:13:01
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
0
00:19:06
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:50
0
00:24:56
4,00 km
5
1,00 km
6:32
6:32
0
00:31:28
5,00 km
6
1,00 km
7:32
7:32
0
00:39:00
6,00 km
7
1,00 km
7:55
7:56
0
00:46:55
7,00 km
8
1,00 km
9:44
9:45
0
00:56:39
8,00 km
9
1,00 km
7:54
7:54
0
01:04:33
9,00 km
10
1,00 km
7:48
7:47
0
01:12:21
10,00 km
11
1,00 km
7:41
7:40
0
01:20:02
11,00 km
12
1,00 km
6:21
6:21
0
01:26:23
12,00 km
13
1,00 km
5:56
5:56
0
01:32:19
13,00 km
14
1,00 km
7:12
7:12
0
01:39:31
14,00 km
15
1,00 km
6:31
6:31
0
01:46:02
15,00 km
16
1,00 km
6:15
6:15
0
01:52:17
16,00 km
17
0,24 km
1:27
6:07
0
01:53:44
16,24 km
7 augusti 2021 - 08:28
Upplandsleden till Gånsta och hem
Löpning - Distans
Snackpass med Christer
16,24
km
Distans
1:53:44
Tid
7:00
min/km
Snitt
154
Kadens
Saucony Ride 6
Total distans: 511 km
annons