GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	119	00:05:02	1,00 km
2	0,50 km	2:23	4:45	125	00:07:25	1,50 km
3	0,25 km	0:51	3:24	142	00:08:15	1,75 km
4	0,25 km	1:23	5:29	141	00:09:38	2,00 km
5	0,25 km	0:50	3:17	146	00:10:28	2,25 km
6	0,25 km	1:13	4:58	143	00:11:41	2,50 km
7	0,26 km	0:46	3:02	149	00:12:28	2,76 km
8	0,25 km	1:16	5:05	148	00:13:44	3,01 km
9	0,25 km	0:47	3:05	150	00:14:31	3,26 km
10	0,74 km	3:42	4:59	139	00:18:13	4,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	132	00:23:16	5,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	131	00:28:10	6,00 km
13	0,00 km	0:01	6:19	131	00:28:11	6,00 km

annons