GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	132	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	151	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	158	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	162	00:23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	168	00:28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	182	00:34:30	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	173	00:39:50	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	171	00:45:18	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	166	00:50:31	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	169	00:56:13	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	168	01:01:59	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	164	01:07:47	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	162	01:13:35	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	159	01:19:08	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	161	01:24:26	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	162	01:29:49	16,00 km
17	1,00 km	5:18	5:18	161	01:35:07	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	163	01:40:31	18,00 km
19	1,00 km	5:38	5:38	163	01:46:09	19,00 km
20	1,00 km	6:05	6:05	161	01:52:14	20,00 km
21	1,00 km	5:50	5:50	165	01:58:04	21,00 km
22	1,00 km	5:38	5:38	165	02:03:42	22,00 km
23	1,00 km	5:41	5:41	164	02:09:23	23,00 km
24	1,00 km	5:19	5:19	159	02:14:42	24,00 km
25	0,17 km	0:46	4:31	155	02:15:28	24,17 km

annons