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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:32	5:30	119	00:05:32	1,01 km
2	1,00 km	5:45	5:46	121	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:52	126	00:17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:19	134	00:22:28	4,00 km
5	0,67 km	3:48	5:40	130	00:26:16	4,67 km

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