GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	126	00:04:22	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	128	00:08:35	2,00 km
3	1,00 km	3:56	3:56	145	00:12:31	3,00 km
4	1,00 km	3:53	3:53	140	00:16:24	4,00 km
5	1,00 km	3:54	3:54	142	00:20:19	5,00 km
6	1,00 km	4:02	4:02	141	00:24:20	6,00 km
7	1,00 km	3:51	3:51	142	00:28:12	7,00 km
8	1,00 km	3:59	3:59	148	00:32:11	8,00 km
9	1,00 km	4:02	4:02	153	00:36:13	9,00 km
10	1,00 km	3:45	3:45	151	00:39:58	10,00 km
11	1,00 km	3:45	3:45	150	00:43:43	11,00 km
12	1,00 km	3:49	3:49	152	00:47:32	12,00 km
13	1,00 km	4:14	4:14	144	00:51:45	13,00 km
14	0,02 km	0:05	4:08	146	00:51:50	13,02 km

annons