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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	132	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	136	00:10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	138	00:15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	137	00:20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	135	00:24:58	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	140	00:29:52	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	138	00:34:44	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	139	00:39:36	8,00 km

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