GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	124	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	131	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	140	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	140	00:23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	137	00:29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	144	00:34:58	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	143	00:40:23	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	143	00:46:01	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	154	00:51:43	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	138	00:57:09	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	142	01:02:59	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	148	01:08:23	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	144	01:14:06	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	150	01:19:35	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	159	01:25:17	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	158	01:30:25	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	168	01:35:46	17,00 km
18	1,00 km	5:02	5:02	172	01:40:48	18,00 km
19	1,00 km	5:02	5:02	156	01:45:49	19,00 km
20	1,00 km	5:29	5:29	157	01:51:18	20,00 km
21	1,00 km	5:41	5:41	157	01:56:59	21,00 km
22	1,00 km	5:58	5:58	157	02:02:57	22,00 km
23	0,85 km	5:07	6:03	158	02:08:04	22,85 km

annons