Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
120
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
126
00:11:27
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
132
00:16:59
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
136
00:22:30
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
140
00:28:01
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
140
00:33:32
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
145
00:39:11
7,00 km
8
1,00 km
5:37
5:37
145
00:44:49
8,00 km
9
1,00 km
5:47
5:47
143
00:50:36
9,00 km
10
1,00 km
5:39
5:39
146
00:56:15
10,00 km
11
1,00 km
5:35
5:35
143
01:01:49
11,00 km
12
1,00 km
5:35
5:35
145
01:07:24
12,00 km
13
1,00 km
5:48
5:48
146
01:13:12
13,00 km
14
1,00 km
5:36
5:36
144
01:18:48
14,00 km
15
1,00 km
5:39
5:39
145
01:24:26
15,00 km
16
1,00 km
5:37
5:37
142
01:30:03
16,00 km
17
1,00 km
5:27
5:27
144
01:35:30
17,00 km
18
1,00 km
5:30
5:30
149
01:41:00
18,00 km
19
1,00 km
5:33
5:33
149
01:46:33
19,00 km
20
1,00 km
5:38
5:38
150
01:52:11
20,00 km
21
1,00 km
5:38
5:38
154
01:57:49
21,00 km
22
0,32 km
1:33
4:50
160
01:59:22
21,32 km
10 augusti 2021 - 12:14
Lunchpass
Löpning - Långpass
Ganska lätt hela vägen, hade tryck i benen sista kilometern idag med.
21,32
km
Distans
1:59:21
Tid
5:36
min/km
Snitt
142
Snittpuls
162
Maxpuls
170
Kadens
annons