Backintervaller 5×1km
Löpning - Distans
Fick en idé ... Köra Backintervaller precis utanför huset 🤪 Tänkte att jag skulle få ihop en mil. Så det blev 5 stycken från andralång till vattentornet i Slottskogen. 1km uppför med totalt 78 höjdmeter. Längesen pulsen gick så högt. Gött att inte behöva springa så himla fort för att få upp pulsen.
