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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	108	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	117	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	119	00:16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	117	00:21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	116	00:27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	118	00:32:49	6,00 km
7	0,07 km	0:21	5:06	119	00:33:10	6,07 km

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