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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	124	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	129	00:13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	132	00:19:42	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	137	00:26:21	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	137	00:32:34	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	137	00:38:46	6,00 km
7	0,73 km	4:20	5:55	141	00:43:06	6,73 km

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