Distans med 5x100 m fartökning och 100 m jogg

Ingen vidare bra idé med träningsdag med Anna Sunneborn några dagar före halvmara! Många nya övningar har gjort benen sega och sura. Men om jag lyckas få ordning på dom så finns formen! Lätt känsla med andningen och låg puls.

Nu blir det löpvila imorn och uppladdning. Sen kör vi på onsdag!