GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,08 km	22:47	4:29	126	00:22:47	5,08 km
2	0,34 km	1:10	3:28	149	00:23:57	5,42 km
3	0,22 km	1:00	4:27	150	00:24:57	5,64 km
4	0,33 km	1:10	3:34	155	00:26:07	5,97 km
5	0,19 km	1:00	5:19	150	00:27:07	6,16 km
6	0,34 km	1:10	3:26	154	00:28:17	6,50 km
7	0,20 km	1:00	4:54	152	00:29:17	6,70 km
8	0,30 km	1:10	3:51	153	00:30:27	7,00 km
9	0,19 km	1:00	5:10	152	00:31:27	7,20 km
10	0,30 km	1:10	3:54	154	00:32:37	7,50 km
11	0,22 km	1:00	4:38	153	00:33:37	7,71 km
12	0,31 km	1:10	3:44	154	00:34:47	8,02 km
13	0,16 km	1:00	6:16	156	00:35:47	8,18 km
14	0,38 km	1:10	3:05	154	00:36:57	8,56 km
15	0,20 km	1:00	5:06	156	00:37:57	8,76 km
16	0,33 km	1:10	3:29	155	00:39:07	9,09 km
17	0,22 km	1:00	4:36	154	00:40:07	9,31 km
18	0,33 km	1:10	3:30	153	00:41:17	9,64 km
19	0,22 km	1:00	4:33	153	00:42:17	9,86 km
20	0,33 km	1:10	3:31	159	00:43:27	10,20 km
21	0,20 km	1:00	5:04	156	00:44:27	10,39 km
22	0,33 km	1:10	3:29	156	00:45:37	10,73 km
23	0,20 km	1:00	5:03	157	00:46:37	10,93 km
24	0,35 km	1:10	3:22	156	00:47:47	11,27 km
25	0,21 km	1:00	4:51	156	00:48:47	11,48 km
26	0,34 km	1:10	3:27	155	00:49:57	11,82 km
27	0,20 km	1:00	5:00	156	00:50:57	12,02 km
28	0,32 km	1:10	3:36	155	00:52:07	12,34 km
29	0,20 km	1:00	4:58	155	00:53:07	12,54 km
30	0,35 km	1:10	3:21	157	00:54:17	12,89 km
31	0,19 km	1:00	5:16	157	00:55:17	13,08 km
32	1,52 km	7:14	4:45	141	01:02:31	14,60 km

annons