Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
125
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
137
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
143
00:15:38
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
146
00:21:09
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
148
00:26:32
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
147
00:31:53
6,00 km
7
1,00 km
5:37
5:37
152
00:37:31
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
153
00:42:35
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
154
00:47:47
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
150
00:52:47
10,00 km
11
1,00 km
4:56
4:56
156
00:57:43
11,00 km
12
0,62 km
3:00
4:51
153
01:00:43
11,62 km
13 augusti 2021 - 10:31
Löpning 2021-08-13
Löpning - Distans
Blev en timmes löpning på Galgberget och t o r. Första riktiga passet efter förkylning och covid vaccination. Riktigt tungt och har lång bit till toppformen.
11,62
km
Distans
1:00:42
Tid
5:13
min/km
Snitt
147
Snittpuls
160
Maxpuls
166
Kadens
Hoka one one Clif...
Total distans: 1327 km
annons