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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	150	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	165	00:12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	165	00:19:13	3,00 km
4	1,00 km	21:23	21:23	164	00:40:36	4,00 km
5	1,00 km	11:22	11:22	148	00:51:58	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	168	00:58:50	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	168	01:05:38	7,00 km
8	0,18 km	1:11	6:28	172	01:06:48	7,18 km

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