Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:34
4:34
118
00:04:34
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
133
00:09:30
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
134
00:14:13
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
143
00:19:13
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
144
00:24:44
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
148
00:29:55
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
147
00:35:10
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
146
00:40:12
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
143
00:45:11
9,00 km
10
0,68 km
3:01
4:24
144
00:48:12
9,68 km
13 augusti 2021 - 16:05
Distans Janstorpsfemman
Löpning - Distans
Femman vid Janstorp hemifrån. Sprang alla backar 2ggr, upp som ner. Bra kuperat pass men inga pigga ben.
9,68
km
Distans
48:11
Tid
4:59
min/km
Snitt
140
Snittpuls
158
Maxpuls
162
Kadens
Hoka Rincon 2
Total distans: 951 km
annons