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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	137	00:06:54	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	152	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	8:15	8:15	161	00:20:52	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	158	00:26:31	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	152	00:32:09	5,00 km
6	0,00 km	0:01	4:26	157	00:32:10	5,00 km

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