Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,98 km
20:19
4:05
154
00:20:19
4,98 km
2
4,98 km
21:18
4:17
161
00:41:37
9,96 km
3
5,05 km
21:36
4:16
157
01:03:13
15,01 km
4
5,00 km
21:10
4:14
157
01:24:23
20,01 km
5
5,02 km
22:51
4:33
163
01:47:14
25,04 km
6
4,92 km
21:25
4:21
167
02:08:39
29,96 km
7
4,99 km
21:16
4:16
167
02:29:55
34,94 km
8
0,97 km
4:24
4:31
170
02:34:18
35,92 km
9
0,97 km
4:09
4:16
170
02:38:27
36,89 km
10
1,00 km
4:21
4:21
170
02:42:48
37,89 km
11
1,97 km
8:22
4:14
174
02:51:09
39,86 km
12
0,97 km
4:11
4:18
173
02:55:21
40,84 km
13
1,07 km
4:44
4:25
177
03:00:04
41,91 km
14
0,28 km
1:07
4:02
174
03:01:12
42,19 km
14 augusti 2021 - 10:00
Jönköping Marathon - Jönköping
Löpning - Tävling
Försiktig start kände mig lite trött mellan 14-25 men grymt pigg efter att ha klarat stigningen på västra sidan. 3,01,13 (1,29,10 1,32,03)
42,2
km
Distans
3:01:11
Tid
4:18
min/km
Snitt
163
Snittpuls
189
Maxpuls
186
Kadens
Asics Metaspeed
Total distans: 702 km
annons