Gruvdammsrundan och Helgonmossen
Löpning - Långpass
50-årsfest igår så det blev dåligt med sömn innan. Man blir dock alltid pigg när man springer Gruvdammsrundan med sin fina natur med härliga stigar.
Rulkade på i bra tempo även idag så kroppen är i den form jag vill ha den om tre veckor!
Knas med pulsmätningen i början.
Inkörning av nya skor och shorts.
