Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
1:37
4:02
133
00:01:37
0,40 km
2
1,00 km
4:08
4:08
159
00:05:45
1,40 km
3
0,61 km
2:28
4:04
167
00:08:13
2,01 km
4
1,00 km
4:02
4:02
169
00:12:14
3,01 km
5
1,00 km
4:00
4:00
171
00:16:14
4,01 km
6
1,00 km
3:48
3:48
174
00:20:02
5,01 km
7
0,08 km
0:14
2:55
176
00:20:16
5,09 km
15 augusti 2021 - 13:33
Löpning 2021-08-15 Stockholms öppna VDM 5000 m
Löpning - Tävling
Blåsigt som tusan, men idag bemästrade jag vinden bra. Solo löpning fr start till mål. Heatseger bland gubbsen, riktigt nöjd med loppet.
5
km
Distans
20:15
Tid
4:03
min/km
Snitt
165
Snittpuls
176
Maxpuls
178
Kadens
annons