Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
16 augusti 2021 - 10:13
Strandvallen
Löpning - Upp- / Nerjogg
Uppvärmning, löpteknik och stegringar med värsta bästa tränarna på Strandvallens kolstybbsbana, 360 meter lång :-) Jätteroligt. Ytterst oskarp bild av banan.
1,97
km
Distans
15:36
Tid
7:55
min/km
Snitt
159
Snittpuls
190
Maxpuls
166
Kadens
annons