GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	152	00:04:44	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	149	00:09:20	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	154	00:13:51	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	160	00:18:22	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	157	00:23:06	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	154	00:27:33	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	155	00:32:10	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	161	00:36:36	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	161	00:41:00	9,00 km
10	0,63 km	2:46	4:25	164	00:43:46	9,63 km

annons