Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,50 km
17:35
5:01
0
00:17:35
3,50 km
2
1,40 km
6:00
4:16
0
00:23:35
4,91 km
3
0,10 km
1:00
10:04
0
00:24:35
5,01 km
4
0,74 km
3:00
4:04
0
00:27:35
5,74 km
5
0,09 km
1:00
10:33
0
00:28:35
5,84 km
6
1,40 km
6:00
4:17
0
00:34:35
7,24 km
7
0,07 km
1:00
14:54
0
00:35:35
7,30 km
8
0,68 km
3:00
4:25
0
00:38:35
7,98 km
9
0,08 km
1:00
12:06
0
00:39:35
8,07 km
10
1,42 km
6:00
4:14
0
00:45:35
9,48 km
11
0,08 km
1:00
12:21
0
00:46:35
9,56 km
12
0,73 km
3:00
4:07
0
00:49:35
10,29 km
13
0,07 km
1:00
13:48
0
00:50:35
10,37 km
14
2,60 km
13:57
5:21
0
01:04:31
12,97 km
18 augusti 2021 - 08:02
Intervaller
Löpning - Distans
Uppjogg
3X6min
3X3min
Nedjogg
12,97
km
Distans
1:04:31
Tid
4:58
min/km
Snitt
172
Kadens
annons