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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	103	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	119	00:10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	125	00:15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	132	00:21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	137	00:26:55	5,00 km
6	0,11 km	0:31	4:52	137	00:27:26	5,11 km

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