Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,93 km
4:00
4:17
00:04:00
0,93 km
2
0,35 km
2:00
5:43
00:06:00
1,28 km
3
0,96 km
4:00
4:09
00:10:00
2,25 km
4
0,34 km
2:00
5:50
00:12:00
2,59 km
5
0,95 km
4:00
4:12
00:16:00
3,54 km
6
0,33 km
2:00
6:01
00:18:00
3,88 km
7
0,95 km
4:00
4:11
00:22:00
4,83 km
8
0,33 km
2:00
6:00
00:24:00
5,16 km
9
0,95 km
4:00
4:13
00:28:00
6,11 km
10
0,34 km
2:00
5:50
00:30:00
6,45 km
11
0,93 km
4:00
4:18
00:34:00
7,38 km
12
0,30 km
2:00
6:37
00:36:00
7,69 km
31 mars 2013 - 09:31
4:2 Intervall
Löpning - Distans
7,69
km
Distans
36:00
Tid
4:41
min/km
Snitt
annons