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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	135	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	142	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	141	00:18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	140	00:25:34	4,00 km
5	1,00 km	7:52	7:52	143	00:33:26	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	154	00:39:59	6,00 km
7	0,07 km	0:27	6:33	154	00:40:26	6,07 km

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