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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	0	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	0	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	0	00:18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	0	00:23:57	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	0	00:29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	0	00:35:51	6,00 km
7	0,05 km	0:19	6:10	0	00:36:10	6,05 km

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