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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	135	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	146	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	142	00:17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	148	00:22:46	4,00 km
5	0,11 km	0:41	6:01	141	00:23:27	4,11 km

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