Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
125
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
133
00:11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
137
00:16:59
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
143
00:22:43
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
144
00:28:18
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
145
00:34:16
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
145
00:39:46
7,00 km
8
1,00 km
5:55
5:55
148
00:45:40
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
150
00:51:22
9,00 km
10
1,00 km
5:37
5:37
150
00:56:59
10,00 km
11
1,00 km
5:40
5:40
153
01:02:40
11,00 km
12
1,00 km
5:30
5:30
154
01:08:10
12,00 km
13
1,00 km
5:31
5:31
157
01:13:41
13,00 km
14
1,00 km
5:19
5:19
160
01:19:00
14,00 km
15
1,00 km
5:07
5:07
161
01:24:06
15,00 km
16
0,01 km
0:02
4:08
164
01:24:08
15,01 km
21 augusti 2021 - 11:01
Lunchpass
Löpning - Distans
Hade tänkt ett längre pass i zon 2, men det var svårt att hålla ner pulsen. Kanske efter 31km på 36 timmar.
15,01
km
Distans
1:24:08
Tid
5:36
min/km
Snitt
147
Snittpuls
165
Maxpuls
170
Kadens
annons