Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:13
10:13
112
00:10:13
1,00 km
2
1,00 km
11:40
11:40
132
00:21:53
2,00 km
3
1,00 km
10:46
10:46
127
00:32:40
3,00 km
4
1,00 km
13:06
13:06
127
00:45:46
4,00 km
5
1,00 km
12:03
12:03
133
00:57:49
5,00 km
6
1,00 km
11:43
11:43
125
01:09:32
6,00 km
7
0,10 km
1:33
15:45
132
01:11:05
6,10 km
22 augusti 2021 - 08:35
Teknikbacken
Löpning - Distans
Sista backträningen innan Transalpine run. 16 vändor och totalt ca 11000-12000 höjdmeter sedan i våras. Nu får vi se hur långt det räcker.
6,1
km
Distans
1:11:05
Tid
11:39
min/km
Snitt
126
Snittpuls
174
Maxpuls
112
Kadens
Hoka Speedgoat 4
Total distans: 565 km
annons
