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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	105	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	119	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	124	00:16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	131	00:21:47	4,00 km
5	0,17 km	0:54	5:15	135	00:22:41	4,17 km

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