Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
111
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:42
4:42
119
00:09:35
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
120
00:14:17
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
118
00:19:01
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
117
00:23:52
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
117
00:28:41
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
118
00:33:29
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
118
00:38:25
8,00 km
9
1,00 km
4:39
4:39
120
00:43:05
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
120
00:47:52
10,00 km
11
0,01 km
0:01
3:13
120
00:47:54
10,01 km
22 augusti 2021 - 15:43
Distans
Löpning - Distans
Småseg feeling idag men så är det ibland. Vila imorgon och sen tävling på Tisdag. 5000m på stadion. Är inte i toppform men sub18 bör vara görbart.
10,01
km
Distans
47:53
Tid
4:47
min/km
Snitt
118
Snittpuls
133
Maxpuls
190
Kadens
Nya Endorphin Pro
Total distans: 1049 km
annons