annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	119	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	125	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	128	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	125	00:22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	126	00:28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	126	00:34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	126	00:39:40	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	127	00:45:13	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	127	00:50:43	9,00 km
10	0,92 km	5:07	5:33	133	00:55:50	9,92 km

22 augusti 2021 - 16:33

Hem-Stonehill-hem

Löpning - Distans

En go o lugn runda i gött sommarväder. Dagens tanke var att inte passera 1mil och jag lyckades👍.
Pulsen skulle hållas under 130, nästan.
Håller besvären i schack. Njutbar joggstund 🙂.

9,92 km
Distans

55:50
Tid

5:38 min/km
Snitt

126
Snittpuls

143
Maxpuls

170
Kadens

Bola TenToe Merin...
Total distans: 1125 km

Saucony Endorphin...
Total distans: 1244 km

Garmin HRM-Pro
Total distans: 285 km

Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8820 km

annons