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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	00:09:19	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	00:13:52	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	00:18:29	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	00:24:04	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	00:30:04	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	00:34:48	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	00:39:54	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	00:44:53	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	00:49:51	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	00:55:06	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	01:00:28	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	01:05:33	13,00 km
14	0,62 km	3:14	5:15	01:08:47	13,62 km

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