Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
125
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
142
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
129
00:15:22
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
140
00:20:32
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
128
00:25:29
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
128
00:30:34
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
131
00:35:31
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
127
00:40:30
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
132
00:45:32
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
130
00:50:30
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
130
00:55:28
11,00 km
12
1,00 km
4:52
4:52
135
01:00:20
12,00 km
13
1,00 km
6:57
6:57
115
01:07:17
13,00 km
14
1,00 km
4:54
4:54
140
01:12:11
14,00 km
15
1,00 km
5:28
5:28
129
01:17:38
15,00 km
16
1,00 km
5:03
5:03
134
01:22:42
16,00 km
17
1,00 km
4:56
4:56
134
01:27:38
17,00 km
18
1,00 km
5:07
5:07
132
01:32:45
18,00 km
19
1,00 km
6:00
6:00
123
01:38:45
19,00 km
20
1,00 km
4:51
4:51
135
01:43:37
20,00 km
21
1,00 km
4:53
4:53
135
01:48:29
21,00 km
22
0,14 km
0:39
4:34
137
01:49:09
21,14 km
24 augusti 2021 - 05:44
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Endast 6 grader men soligt. Tog det rätt lugnt.
21,14
km
Distans
1:49:08
Tid
5:10
min/km
Snitt
131
Snittpuls
156
Maxpuls
162
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 1726 km
annons