Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:34
4:34
157
00:04:34
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
172
00:09:15
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
170
00:13:51
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
172
00:18:22
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
170
00:22:57
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
164
00:27:42
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
174
00:32:23
7,00 km
8
1,00 km
4:28
4:28
171
00:36:51
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
174
00:41:40
9,00 km
10
1,00 km
4:36
4:36
174
00:46:16
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
174
00:51:05
11,00 km
12
1,00 km
4:35
4:35
168
00:55:40
12,00 km
13
1,00 km
4:35
4:35
172
01:00:15
13,00 km
14
1,00 km
4:52
4:52
172
01:05:07
14,00 km
15
1,00 km
5:02
5:02
175
01:10:09
15,00 km
16
1,00 km
4:39
4:39
175
01:14:49
16,00 km
17
1,00 km
4:37
4:37
175
01:19:26
17,00 km
18
1,00 km
4:31
4:31
175
01:23:57
18,00 km
19
1,00 km
4:39
4:39
177
01:28:35
19,00 km
20
1,00 km
4:34
4:34
173
01:33:10
20,00 km
21
0,01 km
0:04
5:22
179
01:33:13
20,01 km
31 maj 2015 - 18:04
2mil
Löpning - Distans
Lugnt längre runda, bra fart ändå
20,01
km
Distans
1:33:13
Tid
4:40
min/km
Snitt
172
Snittpuls
184
Maxpuls
BROOKS ST5 RACER
Total distans: 1551 km
annons