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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	74	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	70	00:09:59	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	127	00:14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	132	00:19:54	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	130	00:24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	133	00:29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	133	00:34:34	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	131	00:39:26	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	131	00:44:20	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	133	00:49:16	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	131	00:54:17	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	130	00:59:19	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	132	01:04:14	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	131	01:09:14	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	130	01:14:18	15,00 km
16	0,01 km	0:02	3:33	131	01:14:20	15,01 km

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