Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:13
4:13
155
00:04:13
1,00 km
2
1,00 km
4:14
4:14
167
00:08:27
2,00 km
3
1,00 km
3:57
3:57
167
00:12:24
3,00 km
4
1,00 km
4:07
4:07
168
00:16:31
4,00 km
5
1,00 km
3:54
3:54
167
00:20:24
5,00 km
6
1,00 km
4:05
4:05
160
00:24:30
6,00 km
7
1,00 km
4:04
4:04
166
00:28:34
7,00 km
8
1,00 km
4:14
4:14
166
00:32:47
8,00 km
9
1,00 km
4:13
4:13
165
00:37:00
9,00 km
10
1,00 km
4:10
4:10
167
00:41:10
10,00 km
11
1,00 km
4:12
4:12
167
00:45:22
11,00 km
12
1,00 km
4:12
4:12
167
00:49:33
12,00 km
13
1,00 km
4:13
4:13
162
00:53:46
13,00 km
14
1,00 km
4:08
4:08
153
00:57:54
14,00 km
15
1,00 km
4:12
4:12
154
01:02:06
15,00 km
16
1,00 km
4:14
4:14
175
01:06:20
16,00 km
17
1,00 km
4:07
4:07
168
01:10:27
17,00 km
18
1,00 km
4:08
4:08
164
01:14:34
18,00 km
19
1,00 km
4:13
4:13
163
01:18:47
19,00 km
20
1,00 km
4:12
4:12
164
01:22:59
20,00 km
21
0,01 km
0:02
4:02
165
01:23:02
20,01 km
26 augusti 2021 - 07:29
20 km, medelsnabbt
Löpning - Distans
20,01
km
Distans
1:23:01
Tid
4:09
min/km
Snitt
164
Snittpuls
190
Maxpuls
174
Kadens