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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	123	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	126	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	125	00:18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	128	00:23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	120	00:29:33	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	129	00:35:16	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	131	00:41:03	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	132	00:46:56	8,00 km
9	0,82 km	4:41	5:42	135	00:51:37	8,82 km

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