Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
149
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
148
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
154
00:15:09
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
146
00:19:56
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
158
00:24:49
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
159
00:29:50
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
165
00:34:46
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
167
00:39:41
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
164
00:44:40
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
156
00:49:33
10,00 km
11
1,00 km
4:52
4:52
164
00:54:26
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
176
00:59:22
12,00 km
13
1,00 km
4:50
4:50
170
01:04:11
13,00 km
14
1,00 km
4:55
4:55
173
01:09:06
14,00 km
15
1,00 km
5:01
5:01
175
01:14:08
15,00 km
16
1,00 km
5:10
5:10
171
01:19:17
16,00 km
17
1,00 km
5:28
5:28
176
01:24:46
17,00 km
18
1,00 km
5:18
5:18
174
01:30:03
18,00 km
19
1,00 km
5:23
5:23
173
01:35:27
19,00 km
20
1,00 km
5:57
5:57
181
01:41:24
20,00 km
21
1,00 km
5:44
5:44
185
01:47:08
21,00 km
22
0,32 km
1:57
6:07
183
01:49:05
21,32 km
26 augusti 2021 - 10:03
Långpass
Löpning - Långpass
Långpass, kroppen kändes svag idag. Bra löparväder!!
21,32
km
Distans
1:49:04
Tid
5:07
min/km
Snitt
167
Snittpuls
200
Maxpuls
164
Kadens
Adidas Ultraboost...
Total distans: 562 km