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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	126	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	131	00:12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	133	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	137	00:24:51	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	137	00:30:59	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	139	00:37:14	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	142	00:43:52	7,00 km
8	0,08 km	0:28	6:02	140	00:44:21	7,08 km

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