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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	142	00:07:08	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	158	00:14:04	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	156	00:20:36	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	157	00:26:28	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	164	00:32:46	5,00 km
6	0,26 km	1:21	5:18	168	00:34:07	5,26 km

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