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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	00:10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	00:15:48	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	00:20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	00:25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	00:31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	00:36:16	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	00:41:44	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	00:47:07	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	00:52:27	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	00:57:50	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	01:03:00	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	01:08:03	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	01:13:13	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	01:19:01	15,00 km
16	0,36 km	2:11	6:03	01:21:12	15,36 km