Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
0
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
0
00:11:20
2,00 km
3
1,00 km
6:17
6:17
0
00:17:37
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
0
00:22:37
4,00 km
5
0,24 km
0:56
3:57
0
00:23:33
4,24 km
6
0,27 km
1:24
5:16
0
00:24:57
4,50 km
7
0,24 km
0:59
4:03
0
00:25:56
4,74 km
8
0,28 km
1:28
5:18
0
00:27:24
5,02 km
9
0,25 km
0:58
3:58
0
00:28:22
5,26 km
10
0,27 km
1:29
5:27
0
00:29:52
5,54 km
11
0,24 km
0:59
4:04
0
00:30:51
5,78 km
12
0,28 km
1:29
5:17
0
00:32:20
6,06 km
13
0,25 km
0:59
3:58
0
00:33:20
6,31 km
14
0,28 km
1:29
5:22
0
00:34:48
6,59 km
15
0,25 km
1:02
4:05
0
00:35:50
6,84 km
16
1,00 km
5:07
5:07
0
00:40:57
7,84 km
17
1,00 km
5:53
5:53
0
00:46:50
8,84 km
18
1,00 km
5:16
5:16
0
00:52:06
9,84 km
19
1,00 km
5:52
5:52
0
00:57:58
10,84 km
20
0,39 km
2:08
5:27
0
01:00:06
11,23 km
26 augusti 2021 - 17:30
Distans
Löpning - Distans
Slängde in fem spontana backintervaller mest för att det var länge sen men ville inte köra ett helt pass med tisdagens monsterpass i benen.
11,23
km
Distans
1:00:06
Tid
5:21
min/km
Snitt
178
Kadens
annons