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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	130	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	7:22	7:22	133	00:13:03	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	131	00:19:11	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	142	00:25:23	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	136	00:31:19	5,00 km
6	0,46 km	2:28	5:24	141	00:33:47	5,46 km

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