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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	130	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	139	00:13:34	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	138	00:20:24	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	139	00:27:17	4,00 km
5	0,74 km	4:43	6:24	141	00:32:00	4,74 km
6	0,01 km	0:05	5:50	142	00:32:05	4,75 km

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