Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,31 km
27:28
5:10
0
00:27:28
5,31 km
2
0,51 km
2:00
3:56
0
00:29:28
5,82 km
3
0,34 km
2:00
5:50
0
00:31:28
6,17 km
4
0,53 km
2:00
3:47
0
00:33:29
6,70 km
5
0,33 km
2:01
6:02
0
00:35:29
7,03 km
6
0,53 km
2:00
3:48
0
00:37:30
7,56 km
7
0,32 km
2:00
6:13
0
00:39:30
7,88 km
8
0,54 km
2:00
3:41
0
00:41:30
8,43 km
9
0,30 km
2:00
6:47
0
00:43:31
8,72 km
10
0,55 km
2:00
3:39
0
00:45:31
9,27 km
11
0,30 km
2:00
6:34
0
00:47:31
9,57 km
12
0,56 km
2:00
3:36
0
00:49:31
10,13 km
13
7,94 km
43:09
5:26
0
01:32:40
18,08 km
27 augusti 2021 - 05:56
Morgondistans med 6x2´@3,45
Löpning - Distans
Smyger in lite intervaller framåt men startar rätt lugnt denna vecka med tanke på mängden senaste tiden. Bra känsla.
18,08
km
Distans
1:32:40
Tid
5:08
min/km
Snitt
182
Kadens
Garmin FR 920XT
Total distans: 19351 km
HOKA ONE CLIFTON 7
Total distans: 901 km
annons