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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	131	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	137	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	139	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	144	00:23:47	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	154	00:29:56	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	149	00:36:09	6,00 km
7	1,00 km	6:53	6:53	147	00:43:02	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	153	00:49:57	8,00 km
9	1,00 km	7:02	7:02	154	00:56:58	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	156	01:03:15	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	155	01:09:06	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	161	01:15:21	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	168	01:21:32	13,00 km
14	1,00 km	6:49	6:49	170	01:28:21	14,00 km
15	1,00 km	5:53	5:53	162	01:34:14	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	154	01:39:50	16,00 km
17	0,50 km	2:50	5:39	156	01:42:40	16,50 km

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